torstai 10. tammikuuta 2013

Viikon treenejä

Maanantaina osallistuttiin SDP:llä Tamskin päivätreeneihin, joissa oli kinkkinen kolmosluokan rata. Mentiin siis ihan pikkupätkiä, lähinnä hyppykuvioita. Yllättävän hyvin Iida haki mm takaakiertoja, joita ei kovin paljon olla vielä treenattu. Huomasin taas oman kömpelyyteni, kyllä tuntuu taas radan ohjaaminen niiiiin vaikealta ja könköltä. En ees halua kuvitella miltä tällä kertaa näytin ohjatessani. Varmaan taas tein hyppyjen kohdalla kädellä niitä ihme liikkeitä, joista omien treeniemme vetäjä on minulle huomauttanut. Pitäis osata pitää ne käden tasaisesti samalla tasolla eikä huitoa mihin sattuu. Olen kovasti yrittänyt päästä tavasta eroon, mutta kinkkisemmän paikan tullen meinaa näköjään unohtua.
Huomasin myös, että rengas vaatii vielä yksittäisenä paljon toistoja eri lähestymiskulmista. Samoin putkeen menoa "sokkokulmasta".

Tänään sitten treenattiin mm. valssia, takaakiertoa, keppejä ja sokkoputkea. Valssissa mun pitäis näyttää Iidalle aikaisemmin kääntymisaikeet, vetää muuten pitkäksi ja paljon. Videolla havainnollistuu taas parissa kohtaa nuo mun hiton käsiliikkeet!! Tästä eteenpäin pitää skarpata niiden kanssa. Kepeillä Iida on saanut mukavasti varmuutta, vaikka menen itse sitä edelle tai jään taaemmas.


Oon harkinnu hommaavani jostain jonkinlaiset nappikset agia varten. Tähän asti oon menny kaikki treenit ja kisat tavallisilla lenkkareilla. Ja muistan kyllä ne lukuisat kerrat kun oon vetäny/meinannut vetää lipat, etenkin kesäisin hiekalla juostessa. Jotkut maastojuoksukengän tyyppiset olis ilmeisesti ihan passelit, agi.fistä ja suunnistajan kaupasta ainaki näyttäis löytyvän ihan kelpo mopoja. Tai sitten ihan jotkut jaliskengät jostain urheiluliikkeestä. Täytyis vaan käydä jaksaa sovittelemassa, ku paha noita on mistää netistä tilata, hmph!

Ei kommentteja: